아놀드슈왈츠제네거
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아놀드 슈왈제네거를 포함해, 이 10명의 세계 챔피언은 모두 채식주의자다.기타 비건 정보 2019. 5. 26. 21:47
채식을 하면 제일 많이 듣는 말이 뭐가 있을까요? 저는 몸이 좀 마른 편이라 다음과 같은 얘기를 많이 듣습니다. '채식하니까 그렇게 말랐지.' '나도 채식하면 살 뺄 수 있을까?' "........." 잡식했을 때의 제 체형도 모르면서 이렇게 채식에 대한 고정관념 하나만을 가지고 판단하는 분들이 정말 많습니다, 저는 실제로 잡식했을 때가 더 말랐고 채식하고 나서 식탐이 좋아져서 더 쪘는데도 말이죠. 우리나라에서는 '채식=살을 뺄 수 있는 수단 중 하나'로 보는 분들이 많은 것 같습니다. 채식은 육류, 해산물, 유제품 등 동물성을 취하지 않는 것을 말합니다. 단지 동물성을 먹지 않고 채식을 한다고 하면 밥도 빵도 다 먹을 수 있으니 살이 찔 수도 있고 뭐 저처럼 그렇지 않을 수도 있죠. 오늘은 채식을 하면..